대장(결장, 직장)내 반월주름 사이에 엉겨붙은 오래된 변으로서 숙변은 단백질, 지방, 호르몬 스테로이드 등의 미처 분해되지 못한 노폐물 찌꺼기로 만들어 집니다.
숙변이 장내에 존재하면 연동운동(단체운동)에 장애가 있어 아랫배의 불쾌감과 숙변이 부패 발효하면서 독소를 배출, 혈액을 탁하게 하면서 혈관 장애와 독소에 의한 간기능 저하와 성인병의 원인이 됩니다.
숙변 → 유독가스 → 혈액 → 간손상 → 기미, 두통, 간기능 저하 → 만성피로 성인병(고혈압, 당뇨 등)
숙변은 모든 사람에게 존재합니다. 더욱 운동 부족으로 장의 연동운동이 잘 안되는 운동 부족인 사람과 변비가 있는 분은 더욱 많은 숙변이 존재합니다.
만병의 근원인 숙변을 제거하고 장의 연동운동(단체운동)을 활성화하여 장의 유착방지 및 합병증 방지
직장으로 정제된 물을 200 - 400 mm H2O 압으로 주입하여 결장에서 직장까지 대장내 노폐물을 깨끗이 청소하므로 환자에게 전혀 통증이나 해가 없습니다. 다른 어떠한 숙변제거 방법보다 100% 확실한 숙변제거가 가능합니다.
- 만성 및 습관성 변비
- 만성 및 습관성 설사
- 신경성 및 만성 대장염
- 만성 소화불량 및 소화기 질환
- 복부 가스 하복부 통증
- 간독 제거, 만성간염
- 대장암, 직장암 예방
- 알레르기성 질환 및 체질개선
- 비만증, 동맥경화증, 고혈압, 당뇨병
- 각종 성인병 예방 및 치료
- 피부질환(거친피부, 기미, 여드름)
- 구취, 두통, 불면증, 각종 만성질환
식이요법의 실행은 장세척의 치료효과를 높이기 위하여 병행하는 것으로 성실히 이행하지 않으면 치료효과도 떨어지는 만큼 대단히 중요합니다.
우리가 원하는 만큼의 건강을 회복하기 위해서는 꼭 실천할 수 있는 마음가짐을 가져야 합니다.
장 치료후에 삼가해야 할 음식은 육류, 어패류, 설탕, 화학조미료, 우유, 계란, 가공음료수, 가공식품(빵, 과자, 통조림), 술 등 위장에 자극을 주는 후추, 고추가루, 커피 등이며 특히 약물복용은 금하는 것이 좋습니다.
담배 또한 매우 해로우므로 삼가하는 것이 좋으며, 특히 음식을 먹더라도 절대 과식하지 말고, 특히 생수음용으로 인체에 수분 공급을 충분히 하여 배설 계통을 통한 독소 제거에 최선을 다하여야 합니다.
생수음용은 1일 2,000ml 정도로 매우 천천히 마시십시요.
식사는 가능하면 생식을 하는 것이 좋으며, 특히 위장병이 심한 경우는 야치즙을 내어서 먹는 것이 좋습니다. 야채를 먹거나 즙을 만들대는 4가지 이상의 야채를 사용하여야 하며 소금을 꼭 섭취해야 합니다.
또, 해초류는 우리 몸의 피를 맑게 하는 것으로 치료 후에도 계속 섭취하는 것이 좋습니다.
그러면 하루의 식사 내용을 분류시켜 보겠습니다.
- 기상과 동시에 생수를 마신다.(하루 2,000ml 음용)
- 생야채즙(5가지 이상을 혼합하여 섭취한다.)
잎 : 양배추, 시금치, 케일, 상치, 쑥갓, 부추, 파, 미나리, 샐러리, 콩나물, 배추
뿌리 : 생감자, 무우, 당근, 양파, 토란, 연근
- 과일 : 사과, 레몬, 포도, 오렌지, 토마토, 딸기, 복숭아 등(과일은 섭취하더라도 소량만 먹는다.)
- 해초류 : 김, 미역, 다시마, 산호풀 등
- 죽 : 쌀, 찹쌀, 현미, 보리, 콩, 조, 전복죽, 잣죽, 율무, 땅콩
- 국 : 우거지국 , 배추국, 된장국, 미역국
- 차 : 녹차, 감잎차, 결명자차
- 생선 : 생선회, 생선구이, 생선지리(생선 넣은 장국, 소량만 섭취한다.)
- 기타 : 콩비지
위 사항들을 계절별로 맞추어 실제로 행할 수 있는 품목별로 식단을 짜서 꼭 실천해야 합니다.
이상과 같이 실행해 가면서 식사방법을 서서히 바꿔갈 수 있도록 노력합시다.
변비클리닉
대장세척
