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제목 탈장수술한지 2달정도 되었는데요... 이름 김대학
날짜 2006.11.23 조회수 2007
확인  완료 
내용 탈장수술한지 2달?정도 지났는데

조깅이나 줄넘기, 헬스등을 해도 되는지 알고 싶습니다.
답변 현재 상태로 수술을 받으신지 2개월이 지났으면 조깅 ,헬스등은
가능한 상태입니다. 단 헬스장에서 달리기나 상체운동은 강도를
서서히 높여서 하시고 역기를 드는 것과 같은 배에 힘을 많이
주는 운동은 앞으로도 약 2개월 정도는 쉬었다 서서히 하시는 것이
좋을 것으로 사료됩니다.