정말 저보다 변비가 심한 사람이 있을까 싶은 생각을 할 정도로.. 심한 변비로 고생 중입니다.
1년반전쯤에 한약방에서 장세척(4번) 하면서,
치료를 한참 받으면서 좀 나아졌는데..
최근 다시 심각해졋습니다.
그때는 식습관과 운동부족이라고 해서, 열심히 생활을 고쳐서 많이 나아졋는데.. 여전히 식생활에 신경쓰고 있고, 운동은 최근 다소 소홀해지긴 했지만..
너무 힘든 나날입니다.
무엇보다, 심한 가스로 고생하고 있구요..
그렇다고 밖으로 배출이 쉽게 되지도 않구..
요 몇일은 증세가 너무 심각해서..
검사를 다시해야하는지..
장세척을 해야할 것 같은 생각도 들고..
지금 임신을 준비하는 중이라.. 더 치료받는게 더 망설여지네요..
원장님.. 조언 좀 부탁드릴께요..
답변
대개 만성적으로 변비가 있으신 분들은 공통적으로
식사시간이 불규칙하며 아침식사를 잘 거르고
물을 잘 마시지 않아서 수분섭취가 부족한 경우가 많고
주기적으로 운동을 하지 않는 분들이 많습니다.
가장 중요한 것은 위장 반사라고 아침에 식사를 하여
위에 음식이 들어가면 위에서 대장으로 신호를 보내서
배변욕구가 나타나도록 하는데 아침식사를 거르거나
아침에 시간이 없어서 배변욕구가 나타날 때를 놓치면
변비가 생기기 쉽습니다.
일단 나이가 있으시기 때문에 대장내시경 검사로 대장의
이상유무를 확인하시고 식이요법및 약물요법으로 치료를 해서
증상의 개선을 확이해 보시고 안되면 대장운동성 검사를
엑스레이를 찍어서 하셔서 단계적인 진단과 치료를
하시기 바랍니다.
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