변이 검게 나온다고 상담을 한 사람인데요..
영양제를 이틀정도 안 먹으니까 다시 변이 정상적으로 나왔어요
그래서 영양제에 있는 철분 때문이라고 생각을 하고, 별이상 없을 거 같아서 계속 영양제를 먹고 있는데요
다시 변이 검게 나오거든요. 만약 이런 증상이 영양제에 함유 된 철분 때문이라면, 검게 나오는 변으로 철분이 다 빠져나오는 건 아닌가요?
그럼 철분이 다 흡수되기도 전에 변으로 빠져나오면 영양제를 먹는 효과가 없는 것 아닐까요?
답변
우리가 먹는약이 백퍼센트 장에서 흡수가 되지 않고 일부는
변과 함께 나오게 됩니다.
따라서 변이 검게 나온다고 영양제 성분이 흡수가 안되었다고
이야기 할 수는 없고 평소에 균형잡힌 식사를 하시는 것이
중요합니다.
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